55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-11-22から1日間の記事一覧

今日の練習 44分ジョギング

2022年11月22日火 44分ジョギング 夕方5時50分スタート 走行距離8.09キロ 1キロ平均5分26