2022年11月27日日
今日は94分ジョギング
昨日カッパ寿司で飲み過ぎで、夜クスリ飲まず9時起床
身体がむくんでいるなか60分ジョギングしよと走り初めて調子がよくなってきたので
94分ジョギング
走行距離19.11キロ
1キロ平均4分56
11時間寝たのに眠くてしょうがない
2022年11月27日日
今日は94分ジョギング
昨日カッパ寿司で飲み過ぎで、夜クスリ飲まず9時起床
身体がむくんでいるなか60分ジョギングしよと走り初めて調子がよくなってきたので
94分ジョギング
走行距離19.11キロ
1キロ平均4分56
11時間寝たのに眠くてしょうがない