1984-03-01から1ヶ月間の記事一覧
1984年3月22日 行田公園で400メートルのインターバルを10本
1984年3月21日 市船で練習 70分走 15分で離れる 後の50分はジョギング
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
