55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-04-18から1日間の記事一覧

今日の練習　61分ジョギング

スポーツ

2021年4月18日日曜日今日の練習は61分30秒ジョギング走行距離10.35キロ 1キロ平均5分58 朝5時15分スタート