ランニング日記 56

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習200m×6

2024年5月11日土曜日

夕方4時半から200m×6

12分ジョギングしてから開始

35.34.33.34.33.34

向かい風