2023年5月6日土曜日、 今日の練習は200メートル10本のインターバルと5キロランニング 今日は10時間近く寝てしまったため 朝7時20分スタート。 ジョギングを3キロしてから200メートルのインターバルを開始。すごい強風、南風 偶数本は向かい風 1本目36秒 2本…