2021-04-19から1日間の記事一覧
2021年4月19日月曜日 今日の練習は50分ジョギング 朝5時9分スタート 走行距離8.04キロ 1キロ平均6分14秒
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年4月19日月曜日 今日の練習は50分ジョギング 朝5時9分スタート 走行距離8.04キロ 1キロ平均6分14秒
