55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-05-11から1日間の記事一覧

今日の練習　44分ジョギング

スポーツ

2021年5月11日火曜日今日の練習は44分ジョギング朝5時15分スタート走行距離7.47キロ 1キロ平均5分55秒