2021-07-26から1日間の記事一覧
2021年7月26日 月曜日 今日の練習は34分25ジョギングゆっくり 走行距離5.03キロ 1キロ平均6分51 朝6時03スタート かなりゆっくり
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年7月26日 月曜日 今日の練習は34分25ジョギングゆっくり 走行距離5.03キロ 1キロ平均6分51 朝6時03スタート かなりゆっくり
