2021-09-09から1日間の記事一覧
2021年9月9日木曜日 今日の練習は60分34ジョギングゆっくり 夕方4時15スタート 走行距離10.34キロ 1キロ平均5分48
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年9月9日木曜日 今日の練習は60分34ジョギングゆっくり 夕方4時15スタート 走行距離10.34キロ 1キロ平均5分48
