2021-11-16から1日間の記事一覧
2021年11月16日（火） 今日の練習は50分ジョギングゆっくり 夕方6時半スタート 走行距離8.1キロ 1キロ平均6分11
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年11月16日（火） 今日の練習は50分ジョギングゆっくり 夕方6時半スタート 走行距離8.1キロ 1キロ平均6分11
