55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-11-24から1日間の記事一覧

今日は久しぶりに休み

今日の練習は久しぶりに休み。 昨日は二回走ったし、 朝も早くおきれかったし 仕事も遅かったので休み。 明日の、朝はジョギングする