55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-03-31から1日間の記事一覧

今日の練習 41分ジョギング

2022年3月31日(木) 今日は夕方6時15分スタート 41分30ジョギング 走行距離6.55キロ 1キロ平均6分21