2022年１０月17日月曜日 今日の練習は40分ジョギング 夕方5時51分スタート 走行距離6.96キロ 1キロ平均5分46 白井なしマラソン 市民の部1位の賞状が郵便で届いた 現地の放送では呼ばなかったのに！
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