55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2022-11-02から1日間の記事一覧

今日の練習 43分ジョギング

2022年11月2日水 43分ジョギング 夕方5時51分スタート 走行距離7.59キロ 1キロ平均5分40