55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2023-03-23から1日間の記事一覧

今日の練習30分ジョギング

2023年3時23日木 30分ジョギング 朝5時40分すたーと 走行距離5.86キロ 1キロ平均5分45