55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-03-13から1日間の記事一覧

今日の練習60分ランニング

スポーツ

2024年３月13日水 60分ランニング夕方4時から 3日ぶりのランニング走行距離11.79キロ 1キロ平均5分05