55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2024-04-12から1日間の記事一覧

今日の練習16分ジョギング

2024年4月12日金 朝6時からジョギング16分 走行距離2.43キロ 1キロ平均6分39