55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

1984-04-27から1日間の記事一覧

運動公園で400メートルのインターバルを15本

スポーツ

1984年4月27日午前中は2.5キロのコースを2周本練習は400メートルのインターバルを15本、73から74秒