2018-09-02から1日間の記事一覧

酒とランニングとダイエット

スポーツ

酒とランニングの関係について、酒は飲み過ぎると身体に悪いというのは間違いないと思います。ただ、どれくらい飲むと飲み過ぎかということは、個人差がある、いわゆるアルコールを分解する酵素というか、酒を飲んでも顔が赤くならない人は酒が強いと思…