2019年8月22日 ふなばしアンデルセン公園に行った。 北ゲートと南ゲートがあり南ゲートから入場。 入り口から花がいっぱい。 ひまわりだらけ。 ダイソーのひまわりではなく本物。 中に入るとデンマーク風車があります。 この風車はデンマークの職人を呼んで…

2019年8月22日木曜日 朝5時スタート、気温は24度くらい。 61分ジョギング。 10.4キロ 1キロ5.55のペース。 平均心拍数117 ジョギング時は足の痛みはないが、起床時とかたまにや痛みあり。