ラクマで購入した牛肉さがり さがりの部位はハラミの近く。 送料抜きで5500円！ 2センチの厚みに切り、ステーキにして食べた。 スジもなく柔らかく美味しい。 さがりはハラミと近いから食べた感じは同じなのかな

、、。 堀江貴文と井川意高の対談形式の本。 2人とも東大卒。 堀江貴文曰く、日本ではちょっとでも目立つと 寄って集って潰されてしまう！ 裁判官はエリートで自分よりも稼いでる奴を見ると、なんか悪いことをやって稼いでるに違いない！悪いやつ！って思っ…

2019年8月28日水曜日 今日の練習は1カ月ぶりのインターバル 雨が降り出しそうだが、 朝5時スタート。 走り始めからダルい。2キロジョギングして とりあえず1キロスタート。 やはり身体がらだるい。 1本目、3分36秒。遅 2分くらいジョギングして ２本目、3分3…