2020年2月8日土曜日 今日の練習は48分37秒ジョギング 途中右ふくらはぎに違和感あったが痛くはならなかったが完治ではないみたい。 走行距離7.6キロ 1キロ平均6分24秒 平均心拍数101 だいぶ普通にジョギングできるようになってきた。足を痛めて9日経過。