2020年2月9日 日曜日 今日の練習は53分16秒ジョギング 朝５時３０分スタート。 今日は足が大丈夫そうなので後半 １キロ5分半くらいまでペースアップ。 右ふくらはぎはとりあえず、違和感もほとんどなく、大丈夫そうなので、ほぼ治ったかもしれない。 走行距…