55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-04-05から1日間の記事一覧

今日の練習 58分ジョギング 

2020年4月5日 日曜日 今日の練習は58分ジョギング 朝5時45分スタート。 桜が散り始める🌸なかを、ややゆっくりジョギング。30分ジョギングの予定だが、体が軽く58分ジョギング。 走行距離9.8キロ。 コロナウイルス感染者が増えてきたが、 日本の1日の死者数…