2020年４月８日、水曜日 今日はジョギング25分した後、1000m1本 朝5時半スタート。 コロナウイルスとか仕事の関係で走るのがめんどうだが、とりあえずジョギングして1000mタイムトライアル。 400m76秒で通過。 1000mは3分14秒 先週より2秒早いが3分まではま…