55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-04-15から1日間の記事一覧

今日の練習 ジョギングと1000m+400m

今日の練習は25分ジョギングした方 1000m 3分17秒 200m くらいで息切れ。まさかコロナにかかってるのか! 次の400m 77秒 やはり身体が重い。 4月から職場が変わり帰りが遅くなって 夕食の時間が遅くなったからか。 太ったかも? コロナの関係で今週から在宅…