55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-04-18から1日間の記事一覧

4月18日 17キロ持久走

2020年4月18日土曜日 今日は17キロ持久走。 朝からずっと雨。 夕方に雨が止んだので、16時半スタート。 昼ご飯から3時間しか経っていなくて、走ってる最中ひどい胸焼けが。 いつも早朝、何も食べずに走るので胃にものが入ってるとかなりきついと感じた。 17…