2020年5月4日 月曜日、みどりの日 今日は60分ジョギング。ゆっくり 雨が降る前、朝4時50分スタート。 今日は休養でゆっくりジョギング。 途中草むしりしているおばあちゃんに挨拶。 娘の同級生の母親(犬の散歩)にも挨拶。 60分で10.2キロ 平均心拍数110 ゴー…