2020-06-30から1日間の記事一覧
2020年6月30日火曜日 今日の練習は40分ジョギング 途中1000mを全力で、 ３分16秒 調子はイマイチ、最近長めの距離を走っているせいか身体が重い
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2020年6月30日火曜日 今日の練習は40分ジョギング 途中1000mを全力で、 ３分16秒 調子はイマイチ、最近長めの距離を走っているせいか身体が重い
