2020-08-04から1日間の記事一覧
2020年8月4日火曜日 今日の練習は、ゆっくり42分ジョギング 朝5時10分スタート 走行距離6.6キロ 1キロ平均6分20秒
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2020年8月4日火曜日 今日の練習は、ゆっくり42分ジョギング 朝5時10分スタート 走行距離6.6キロ 1キロ平均6分20秒
