55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-09-02から1日間の記事一覧

今日の練習　30分ジョギング

スポーツ

2020年9月2日水曜日今日の練習は30分ジョギング走行距離5キロ今日も眠くて起きれず走る気が起きない、練習してないのに夜に足がつった。