55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-12-31から1日間の記事一覧

今日の練習 90分ジョギング

2020年12月31日木曜日 今年最後の練習は90分ジョギング 朝6時10分スタート 走行距離17キロ 1キロ平均5分15秒 大晦日の初日の出を撮影