55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-01-03から1日間の記事一覧

今日の練習　87分ジョギング

スポーツ

2021年1月3日日曜日今日は87分軽くジョギング寝坊して6時5分スタート走行距離17.4キロ 1キロ平均5分1