55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-01-24から1日間の記事一覧

今日の練習 80分ジョギング

2021年1月24日(日) 80分ジョギング 天気は雨 走行距離13.2キロ 1キロ平均6分7秒 朝6時スタート