55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-02-12から1日間の記事一覧

今日の練習　55分ジョギング

スポーツ

2021年2月12日金曜日今日の練習は55分ジョギング走行距離9.06キロ 1キロ平均6分04 朝5時15分スタート