55才　ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-03-09から1日間の記事一覧

今日の練習　47分ジョギング

スポーツ

2021年3月9日火曜日今日の練習は47分ジョギングゆっくり走行距離7.3キロやや右膝が痛い朝5時15分スタート