2021-03-10から1日間の記事一覧
2021年3月10日水曜日 今日の練習は56分ジョギングゆっくり 走行距離8.6キロ 1キロ平均6分31秒 朝5時7分スタート
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年3月10日水曜日 今日の練習は56分ジョギングゆっくり 走行距離8.6キロ 1キロ平均6分31秒 朝5時7分スタート
