2021-03-11から1日間の記事一覧
2021年3月11日水曜日 今日の練習は50分ジョギング 走行距離7.97キロ 1キロ平均6分21秒 朝5時17分スタート
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年3月11日水曜日 今日の練習は50分ジョギング 走行距離7.97キロ 1キロ平均6分21秒 朝5時17分スタート
