2021-03-29から1日間の記事一覧
2021年3月29日月曜日 今日の練習は60分ジョギング 朝5時10分スタート 走行距離10.2キロ 1キロ平均5分50 途中に流しを3本
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年3月29日月曜日 今日の練習は60分ジョギング 朝5時10分スタート 走行距離10.2キロ 1キロ平均5分50 途中に流しを3本
