2021-04-10から1日間の記事一覧
2021年4月10日（土） 今日の練習は61分ジョギング途中に 1000m全力3分15秒 朝5時30分スタート 走行距離10.8キロ 1キロ平均5分44
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年4月10日（土） 今日の練習は61分ジョギング途中に 1000m全力3分15秒 朝5時30分スタート 走行距離10.8キロ 1キロ平均5分44
