55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-06-06から1日間の記事一覧

今日の練習 62分ジョギング

2021年6月6日(日) 62分38ジョギング 走行距離9.89キロ 1キロ平均6分20 朝5時15分スタート