2021-06-15から1日間の記事一覧
2021年6月15.日火曜日 今日の練習は60分46ジョギング 走行距離11.44キロ 1キロ平均5分19 朝5時9分スタート 走り始めと終わりにふらつきあり
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年6月15.日火曜日 今日の練習は60分46ジョギング 走行距離11.44キロ 1キロ平均5分19 朝5時9分スタート 走り始めと終わりにふらつきあり
