55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-06-22から1日間の記事一覧

今日の練習 56分ジョギング

2021年6月22日火曜日 今日の練習は60分14ジョギング 走行距離11.72キロ 1キロ平均5分09 朝5時17すか