2021-06-24から1日間の記事一覧
2021年6月24日木曜日 今日の練習は雨のため100m流しを12本 35分26秒で6.3キロ 1キロ平均5分36 朝5時29スタート
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年6月24日木曜日 今日の練習は雨のため100m流しを12本 35分26秒で6.3キロ 1キロ平均5分36 朝5時29スタート
