55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-06-25から1日間の記事一覧

今日の練習 50分ジョギング

2021年6月25日(金) 50分23ジョギング 走行距離8.2キロ 1キロ平均6分09 朝5時33スタート