55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-06-26から1日間の記事一覧

今日の練習 61分ジョギング

2021年6月26日(土) 今日の練習は61分13ジョギング 走行距離9.92キロ 1キロ平均6分10 朝6時16スタート