2021-07-08から1日間の記事一覧
2021年7月8日金曜日 今日の練習は50分32ジョギング 走行距離7.69キロ 1キロ平均6分34秒 朝5時40分スタート 昨日の筋トレのせいかももがたるい
55才 ランニング日記
ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.３分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る
2021年7月8日金曜日 今日の練習は50分32ジョギング 走行距離7.69キロ 1キロ平均6分34秒 朝5時40分スタート 昨日の筋トレのせいかももがたるい
