2021年7月23日金曜日 今日は午前中41分17ゆっくりジョギング 走行距離6.62キロ 1キロ平均6分14 朝7時5分スタート 午後は29分54軽く 競馬場周りを2周 走行距離6.04キロ 1キロ5分半から入り4分20くらいまで 1キロ平均4分57 夕方4時40分スタート