55才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-08-12から1日間の記事一覧

今日の練習 60分ランニング

2021年8月12日木曜日 今日は60分29 ランニング 競馬場周りを6周 走行距離13.02 1キロ平均4分39 夕方4時半スタート 気温は26どくらい